14 november: Wereld Diabetes Dag
Vandaag is het Wereld Diabetes Dag. En zoals ik al eerder vertelde: ik heb diabetes, type 1.
Dat gaat nooit meer over. Ik prijs me gelukkig dat ik het pas kreeg toen ik al 55 jaar was.
Er valt voor mij goed mee te leven, al is 't wel iets waar je elke dag, de hele dag, rekening mee moet houden. Ik let op wat ik eet en ik loop minstens 10.000 stappen per dag. En spuit 4 á 5x per dag insuline.
Vandaag loop ik weer minstens 2x een halfuurtje door mijn buurtje. Dit is heel goed voor mijn gezondheid en ook voor die van jou!
De Bas van der Goor Foundation legt hier alles uit over deze activiteit.
Ga jij vandaag ook een halfuurtje door je buurtje lopen?
Fijne dag 👞👟👞👟👞👟
Liefs van De Breimeisjes 💗💗💗
Reacties zijn van harte welkom! Ik lees ze graag
Goed dat jij hier aandacht aan besteedt. Het is zo bijzonder dat bij jou pas recent diabetes 1 is geconstateerd. Ik heb een poos met kinderen met diabetes type 1 mogen werken en bij hen de grote impact gezien.
BeantwoordenVerwijderenVeel plezier tijdens met wandelen en goed dat je mij ook stimuleert.
Gezondheid is een groot goed en dat beseffen we pas echt als we iets (gaan) mankeren.
BeantwoordenVerwijderenPetje af zoals je ermee omgaat 👍🏼.
Goed bezig Akkelien! Misschien loop ik straks nog een half uurtje, met een omweg naar de brievenbus, als mijn kaart op tijd klaar is.
BeantwoordenVerwijderenGoed bezig Akkelien ik loop elke dag zeker een half uurtje
BeantwoordenVerwijderenJe gaat er echt super mee om Akkelien, denk ook dat een regelmatig ritme heel belangrijk is. En je hebt helemaal gelijk regelmatig bewegen in welke vorm dan ook is voor iedereen heel belangrijk. Moet daar zelf ook meer mee gaan doen.
BeantwoordenVerwijderenBedankt nog voor de goede tip om de lengte van mijn sjaal te berekenen, de sjaal gaat 1meter 80 worden, niet heel lang maar toch een redelijke lengte. Ik draai altijd graag alles drie keer om mij nek heen, heerlijk tegen de kou.;-))